발지압점 알아두어 자신의 몸을 보호하자

안녕하세요. 전국적으로 미세먼지가 가득차 있는 날입니다. 오늘은 제2의 심장이라 불리우는 발을 지압함으로써 건강을 챙길 수 있도록 발지압점 위치를 알려드리려고 합니다. 발은 온몸에 퍼져있는 혈관들이 모여 있어서 관리를 잘하면 건강을 챙길 수 있습니다. 평소와 다르게 더 피곤하거나 온몸이 늘어지고 무겁게 느껴진다면 원하는 부위를 마사지하여 건강을 챙기면 좋을 거 같다. 왼쪽 발바닥 새끼발가락에서 밑으로 조금 내려오면 푹 꺼진 부분이 있는데 그부분을 눌러주면 간에 좋다. 술을 자주 또는 과하게 마시는 사람이라면 자주 마사지 해주는 것이 좋다. 엄지발가락 밑으로 조금 내려오면 뼈부분이 만져지는데 이부분을 꾹꾹 눌러주면 위 건강에 좋다. 불규칙한 식사를 자주 하거나 위가 약한 사람이라면 수시로 마사지 하도록 한..
건강정보 2018. 11. 28. 15:56
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